Yaza Girerken Cilt Hastalıkları

  Yaz mevsiminin olağanüstü güzelliklerinden bol bol yararlanırken en büyük organımız olan ve aynı zamanda diğer organlarımızın da korunmasını sağlayan cildimizin sağlığının korunmasına önem vermek ve ayrı bir özen göstermek durumundayız. Gereken özen gösterilmese, özellikle yaz mevsimi cildimizin bozulmasına, tahriş olmasına hatta geri dönüşü olmayan bir takım hastalıklara neden olabilir.

  Yaz mevsimi özellikle ülkemizde güneş mevsimidir. Güneşin insan vücuduna ve cildine sayısız yararları bulunmaktadır. Güneşsiz bir yaşam düşünülemez. Ancak bilinçsizce güneşle yoğun temas, cilt yaşlanmasını, cildin anatomik yapısının bozulmasını, kalıcı leke ve benlerin oluşmasını, bazı alerjik hastalıkların ortaya çıkmasını, ter bezi hastalıklarını (özellikle isilik ve benzeri) ortaya çıkartabiliyor.

  Yaz aynı zamanda havuz ve deniz mevsimidir. Başta yüze yel cilt mantarları (samyeli, ayak, kasık, tırnak, saç ve benzeri) olmak üzere bakteriyel (çıbanlar, gece yanığı, ter bezi apseleri) viral (uçuk ,zona, siğil vb.) hastalıklar buralardan bulaşabilir.

  Böcek sokmaları (kene, sivrisinek vb.), bitki toz ve öz sıvıların alerjik deri hastalıkları gibi rahatsızlıklar da yine bu dönemde görülebilir.

  Bütün bu sayılan güneş, deniz, havuz ve bizi kuşatan yaz mevsiminin o güzel ortamından yararlanmak, zararlarından korunmak için şunlara dikkat etmeliyiz .

Yaz mevsiminde 11:00-15:00 saatleri arasında güneşte aşırı kalınmamalı, yüksek koruma faktörlü, cilde uyan losyonlarla güneşin (tercihen SPF 50) zararlı etkilerinden korunmalıyız.

Sağlığa uygun güneş gözlüğü açık renkli ince dokunmuş terletmeyen giysiler, kenarlıklı şapka kullanılabilir. Ayakkabı açık ve terletmeyen cinste olabilir. Vücuda asla yün ve sentetik değmemeli ve giysiler pamuklu olmalıdır. İç çamaşırları ütülenmelidir.

Deri kumaşları ve yıpranmasına karşı sık sık nemlendiriciler kullanılabilir. Parfüm içeren hiçbir ürün kullanılmamalıdır. Bunlar güneşle birleşince bazen alerjiler oluşturup kalıcı renklenmeler bırakabilirler. Pudralar kullanılabilir.

Başkalarının kişisel eşyaları (havlu, mayo, ayakkabı, terlik vb.) asla kullanılmamalıdır.

Islak zeminde çıplak ayak dolaşılmamalıdır. Islak mayo ile kalmamaya özen gösterilmeli, vücut iyi bir duştan sonra iyice kurulanmalıdır.

Böcek ve kene ısırıklarına karşı çok dikkatli olunmalıdır. Piknik yerlerinde kırsal kesimde, bitkilerin yoğun olduğu yerlerde dolaşırken vücut açık bırakılmamalı, periyodik olarak cilt kontrol edilmelidir.