Akne Vulgaris (Ergenlik Sivilcesi)

  Akne (vulgaris) sık görülen bir hastalık olup daha çok ergenlik (puberte) döneminde görülmektedir. Kızlar ergenlik dönemine erken girdikleri için kızlarda 14-17, erkeklerde 16-19 yaşları arasında görülür. Ancak bazı kişilerde bu tablo 50 yaşına kadarda görülebilmektedir.

  Kesin sebep henüz daha tam bilinmemektedir. Ancak birden çok sebebin rol aldığı düşünülmektedir. Burada; yağ artışı, mikrobik unsurların devreye girmesi başta sayılabilir. Akneyi etkileyen başka faktörlerde bulunmaktadır;

Genetik ailevi yatkınlık

Hormonal nedenler

Fazla terleme

Stres vb.
diyetin akne için etkileyici bir rolünün olmadığı düşünülmektedir.

  Akne (vulgaris) klinik bulgudur. Özellikle yüz, sırt göğüs ve kolların üst kısmına yerleşmektedir. Bulgu ve belirtilerin bazıları intihaplı, bazıları ise intihapsız olabilir. İntihaplı olanlar küçük apsecikler halindedir. İntihaplı olmayanlar ise beyaz beyaz veya siyah noktalar halinde görülürler. İntihaplı tablolar bazen o kadar büyük ve yoğun olabilirler ki nodül veya kist halinede gelebilirler. Bunlar kalıcı izler bırakabilirler. Kişilerin psikolojisi üzerinde büyük olumsuzluklar oluşturabilir.

  Akne toplumda sıklıkla görüldüğü için, bazı yanlış anlamalara ve yanlış bilgilere de yol açabilir. Birçok kişi bunun karaciğer ve diğer iç organ hastalıklarından kaynaklandığı şeklinde yanlış bir inanışa sahip olabilmektedir. Bunun bilimsel gerçeklerle ilgisi bulunmamaktadır. Ayrıca diyetin akne için etkileyici bir rolünün olmadığı düşünülmektedir.

TEŞHİS- Teşhis klinik muayene ile kolayca konulabilir. Sebepleri saptayabilmek amacıyla bazı kan tetkikleri yapılabilmektedir. Bu kan tetkikleri aynı zamanda tedavi planlarını oluşturabilmek için de yapılmaktadır.

TEDAVİ- Standart bir tedavi şekli bulunmamaktadır. Hastalığın durumunu evresini, şiddetini saptamak için kişinin durumuna göre bir plan yapılabilir. Planlayan kişi mutlaka doktor olmalıdır. Öncelikle dışarıdan yapılacak doğru tavsiyeler uygulanmalıdır ki en az ilaç tedavisi kadar bu yapılan tavsiyelerinde önemli olduğu unutulmamaktadır. Değişik kimyasal içerikli kremler, losyonlar, sabunlar, kullanılmaktadır. Ayrıca duruma göre antibiyotikler A vitamini türevi ilaçlar, hormon ilaçları vb. ilaçlar kullanmakta tedavide çok etkilidir. Kişi hem bu akneli tenden kurtulmuş oluyor, hemde psikolojik durumlarda olumlu etki yaratıyor ayrıca bazen iz bırakabilecek türdeki tablolar için fiziksel girişimlerdede bulunmak gerekebilmektedir. Uzun sürede bu ilaçları vücut önemli bir oranda yok edebilmektedir.

1. DOĞRU VE HİJYENİK TEMİZLİK: Cildi fazla hırpalamadan düzenli olarak yıkayın cildi fazla kurutmamak için pH değeri derinin doğal pH ına yakın (5.5 civarında) bir temizleyici kullanılmalı daha da derinlemesine bir temizlik isteniyorsa, her 3-4 günde bir, gözeneklerde biriken yağ ve tozu alan kil maskesi uygulanabilir.

2.BESLENMEYE DİKKAT: Çikolata ve şarküteri ürünleri sivilce yapar görüşü, çok yaygın fakat çürütülmüş bir iddia. Son araştırmalar, beslenmenin akne üzerinde doğrudan etkisi olmadığını gösterse de üzerinde durulması gereken çok önemli bir nokta var. Meyve ve sebze açısından zengin, sağlıklı beslenme cildin en önemli dostu.

3. İYİ DİNLENİN: En iyi güzellik kürü uyku. Stresten uzak bir ortamda dinlenebilmek çok önemli özellikle gecede en az 7-8 saat uyumak şart. Uykunun hormonal aktiviteyi düzenlediği herkesçe biliniyor.

4. ELLERİNİZİ YÜZÜNÜZDEN ÇEKİN: Cilde zarar vermeksizin yok edilebilecek siyah noktalardan farklı olarak, kançıbanları asla sıkılmamalı. Aksi halde, iltihaplı enfeksiyon ardında bir yara ve iz bırakarak yayılabilir.

5. BİTKİ ÇAYLARIDA İŞE YARIYOR: Her gün organizmayı temizleme özelliği taşıyan bir bitki çayı içmek cildinize faydalı olacaktır. Özellikle ıhlamur ve rezene içeren çayların çok yararını görürsünüz.